7 bonnes habitudes à avoir le matin

1. Se lever tôt Eh oui ! fais un essai durant une semaine, tu verras que tu seras plus productive, plus énergique, plus motivée ... etc. Pourquoi ? La fameuse citation " l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt " n'est pas un mythe, il y'a une efficacité indéniable. Tu gagnes du temps ! … Lire la suite 7 bonnes habitudes à avoir le matin

Pourquoi je n’arrive pas à réussir dans ma vie ?

1. Tu n'as pas de plan d'action précis Le plus souvent quand tu n'arrives pas à atteindre un objectif c'est que tu n'as pas de plan d'action spécifique. Nous savons toutes définir les objectifs mais on a toutes du mal à établir des actions pragmatiques et précises à appliquer chaque jour ! Par exemple, tu … Lire la suite Pourquoi je n’arrive pas à réussir dans ma vie ?

Qu’est ce que la loi de l’attraction ?

La loi de l'attraction est une méthode qui permet d'attirer selon nos pensées et nos envies  une idée, une expérience, un style de vie ... etc. Si vous pensez ardemment à cette chose, voulue ou non, elle finira par arriver dans votre vie et y rester. Ça ç'est la définition type que vous trouverez sur … Lire la suite Qu’est ce que la loi de l’attraction ?

Comment avoir confiance en soi ?

De nombreuses femmes n'arrivent pas à s'accomplir dans leur vie personnelle et professionnelle par manque de confiance en soi. Je travaille encore moi-même chaque jour sur ce sujet qui touche énormément de personnes, hommes et femmes. Il est évident que sans la confiance en soi, on s'inflige des contraintes en plus de celles qu'on peut … Lire la suite Comment avoir confiance en soi ?

5 qualités essentielles d’une femme exemplaire

1/ SOIT À L'ÉCOUTE Savoir être à l'écoute n'est pas donné à tout le monde. On apprécie les personnes à l'écoute, elles savent être une épaule sur laquelle se reposer ou un soutien lorsqu'on a besoin d'un conseil. Être une femme à l'écoute te donnera une plus value non négligeable que ce soit dans ton … Lire la suite 5 qualités essentielles d’une femme exemplaire

5 bonnes raisons de méditer

J'avais beaucoup d'a priori sur la médiation, je me disais que c'était une perte de temps, que ça ne fonctionnait pas et même que c'était pour des personnes plus ou moins perché XD. Mais je me suis trompée sur toute la ligne ! C'est une pratique qui permet de se recentrer et parfois même avec … Lire la suite 5 bonnes raisons de méditer

12 recettes beauté à faire chez soi

J'ai toujours prôné les recettes de beautés naturelles notamment grâce à mes origines, je suis marocaine et je voyage régulièrement au Maroc. Très jeune, j'ai été initié aux vertus du hammam (bain à vapeur) et soins naturels. À l'heure où les sociétés de cosmétiques nous poussent à plus consommés, je reste convaincue que de simples … Lire la suite 12 recettes beauté à faire chez soi