5 qualités essentielles d’une femme exemplaire

1/ SOIT À L'ÉCOUTE Savoir être à l'écoute n'est pas donné à tout le monde. On apprécie les personnes à l'écoute, elles savent être une épaule sur laquelle se reposer ou un soutien lorsqu'on a besoin d'un conseil. Être une femme à l'écoute te donnera une plus value non négligeable que ce soit dans ton … Continue reading 5 qualités essentielles d’une femme exemplaire

5 bonnes raisons de méditer

J'avais beaucoup d'a priori sur la médiation, je me disais que c'était une perte de temps, que ça ne fonctionnait pas et même que c'était pour des personnes plus ou moins perché XD. Mais je me suis trompée sur toute la ligne ! C'est une pratique qui permet de se recentrer et parfois même avec … Continue reading 5 bonnes raisons de méditer

12 recettes beauté à faire chez soi

J'ai toujours prôné les recettes de beautés naturelles notamment grâce à mes origines, je suis marocaine et je voyage régulièrement au Maroc. Très jeune, j'ai été initié aux vertus du hammam (bain à vapeur) et soins naturels. À l'heure où les sociétés de cosmétiques nous poussent à plus consommés, je reste convaincue que de simples … Continue reading 12 recettes beauté à faire chez soi

Les 4 accords toltèques, un livre bouleversant

Voici un livre qui m'a bouleversé. Peu importe vos croyances, ce livre est doté d'une explication philosophique et intelligente sur la vie. Les 4 accords toltèques nous questionnent sincèrement sur nos actions concrètes à devenir une meilleure personne et atteindre nos objectifs personnels. Comme son titre l'indique, il se base sur 4 accords bien définis. … Continue reading Les 4 accords toltèques, un livre bouleversant

MBTI : un test complet pour vous connaître

J'ai eu l'occasion de découvrir ce test lors de mes études à la Toulouse Business School. Durant notre année d'étude, il nous a été proposé une semaine appelée "découverte". Nous avions le choix entre différentes options/disciplines proposées par des intervenants de tous horizons. J'ai choisi : " Quel est le job de mes rêves ? … Continue reading MBTI : un test complet pour vous connaître

Ma routine pour une journée cocooning

Les journées Spa à la maison sont devenues nécessaires dans mon quotidien. J'aime prendre soin de moi une à deux fois par mois durant toute une journée (idéalement le dimanche). Je me suis fait un programme complet afin de m'occuper de moi de la tête aux pieds. Le temps d'une journée, je ressors tous mes … Continue reading Ma routine pour une journée cocooning

Comment construire son Vision Board ?

Je vous le conseille vivement ! le vision board a tellement d'avantages déjà celui de rêver un peu à une vie idéale et parfaite :). Mais pas que, connaissez-vous le pouvoir de la visualisation ? C'est simple ! Il vous suffit d'imaginer le plus souvent possible vos projets réalisés. Ne cherchez pas à réfléchir aux … Continue reading Comment construire son Vision Board ?