5 bonnes raisons de méditer

J'avais beaucoup d'a priori sur la médiation, je me disais que c'était une perte de temps, que ça ne fonctionnait pas et même que c'était pour des personnes plus ou moins perché XD. Mais je me suis trompée sur toute la ligne ! C'est une pratique qui permet de se recentrer et parfois même avec … Lire la suite 5 bonnes raisons de méditer

12 recettes beauté à faire chez soi

J'ai toujours prôné les recettes de beautés naturelles notamment grâce à mes origines, je suis marocaine et je voyage régulièrement au Maroc. Très jeune, j'ai été initié aux vertus du hammam (bain à vapeur) et soins naturels. À l'heure où les sociétés de cosmétiques nous poussent à plus consommés, je reste convaincue que de simples … Lire la suite 12 recettes beauté à faire chez soi

Ma routine pour une journée cocooning

Les journées Spa à la maison sont devenues nécessaires dans mon quotidien. J'aime prendre soin de moi une à deux fois par mois durant toute une journée (idéalement le dimanche). Je me suis fait un programme complet afin de m'occuper de moi de la tête aux pieds. Le temps d'une journée, je ressors tous mes … Lire la suite Ma routine pour une journée cocooning

Entraide entre femmes

Existe –t- elle toujours ? Il est vrai que notre société de plus en plus individualiste aime à croire à un idéal économique autonome. Aujourd’hui, les associations sont synonymes d’entraide. Mais quand est-il de l’entraide entre copines, sœurs, voisines, collègues, mères … dans la vie du quotidien ? Se réunit – on comme nos mères le faisaient ? … Lire la suite Entraide entre femmes